一代球王Peter gade，你好，我也叫Peter😊😊😊
羽球四天王你認識幾位呢❓
李宗偉，林丹，Peter gade，陶菲克，各有各的輝煌時期，也都有球場致勝的方程式，Peter 我最喜歡他在球場上的停頓的假動作，還有出乎意料之外的擊球方式。
一代球王Peter gade我們同年紀也同名(硬要討關係)，在他登上世界第一的時候，我還是基礎班，哈哈。原來當時的他不但是歐洲傳奇，還連續62週世界第一。
羽球是非常耗體力的運動，在球場上要以百米的速度來回衝刺，每秒鐘都不能鬆懈的專注力，整個身體繃的很緊，深怕下一秒，球就落地。羽球選手的生涯在過去，強力球風的年代，大約超過25歲就是老將。而現在，有更多的技巧性打法，科學化專業的體能訓練，羽球生涯可以再延後一些。像林丹，李宗偉，都超過36歲，還是一尾活龍。
體能如逆水行舟，不進則退。要維持好的體能與技術，沒別方式，就是養成好習慣加上持續的鍛鍊自己，想當年，年紀一過35歲就明顯感受到體力下滑，現在來彌補不知道還來的及嗎 ❓
#優格先生的羽球人生
https://youtu.be/KuRUb9WyPIY
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